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國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書(shū)發(fā)布:50%抑郁患者為學(xué)生!關(guān)于學(xué)生心理健康致家長(zhǎng)的一封信
來(lái)源:安徽省公路工程技工學(xué)校 發(fā)布時(shí)間:2024-05-25 11:39:07 1660 次瀏覽
尊敬的家長(zhǎng):
現(xiàn)在孩子的心理問(wèn)題,愈發(fā)嚴(yán)重,有的孩子采取極端自傷行為,讓人痛心。我們都希望這樣的事情不要發(fā)生在身邊。
我們看到,當(dāng)孩子慢慢、又飛快地長(zhǎng)大,似乎他們少了笑臉。
特別是當(dāng)他們走出童年,開(kāi)始心事重重,寡語(yǔ)少言。
他們到底在想什么?
他們想的,也是我們?cè)谒麄冞@個(gè)年齡想的。
只是,我們忘了。
我們要了解孩子,探詢孩子,學(xué)會(huì)溝通的方法,掌握和接受青春期的特點(diǎn)。
當(dāng)我們還沒(méi)學(xué)會(huì)與孩子相處,他們已經(jīng)長(zhǎng)大,但我們?nèi)砸粩鄬W(xué)習(xí)。
我們要特別關(guān)注孩子的心理,因?yàn)樾睦聿粌H僅是孩子是否快樂(lè),還關(guān)系到他們的生命安全。
學(xué)業(yè)壓力、同伴關(guān)系、遭遇欺凌、家庭不和,等等情況,都可能讓孩子悲傷,當(dāng)悲傷逆流成河,他們可能在其中淹溺,找不到渡船。
怎樣保障孩子的心理健康和安全?請(qǐng)記住以下要點(diǎn):
1.作為家長(zhǎng),要珍惜孩子,珍惜與孩子的相處,每個(gè)孩子都是上天送給我們的贈(zèng)禮,讓我們的生命更加充實(shí)。
所以,對(duì)孩子不要厭煩,不要覺(jué)得孩子是負(fù)擔(dān)。
2.很多家長(zhǎng)不會(huì)覺(jué)得孩子是負(fù)擔(dān),而是相反,對(duì)孩子過(guò)度溺愛(ài),走入了另一個(gè)極端。
所以,愛(ài)要深厚,但對(duì)孩子要適度表現(xiàn)。
3.學(xué)習(xí)關(guān)鍵不是成績(jī),而是培養(yǎng)習(xí)慣,一定放下對(duì)成績(jī)的執(zhí)念。
4.當(dāng)孩子說(shuō)被老師苛刻對(duì)待,被同學(xué)欺凌,家長(zhǎng)不要敏感,但一定要了解情況,恰當(dāng)處理,不要讓孩子心寒。
5.孩子說(shuō)遇到問(wèn)題和困難,不要簡(jiǎn)單化斥責(zé)孩子,而是拿出時(shí)間來(lái)支持和陪伴。
6.當(dāng)孩子表現(xiàn)讓家長(zhǎng)生氣,家長(zhǎng)也不要簡(jiǎn)單化斥責(zé)、暴怒,激烈的沖突可能造成孩子的沖動(dòng)和極端。遇急事有時(shí)需要緩一緩。
7.孩子都有自尊,不要在人前貶低,更不能辱罵孩子,要維護(hù)孩子的臉面。有事單獨(dú)和孩子談。
8.與孩子平等相處,相信孩子上進(jìn),他們表現(xiàn)得不上進(jìn),是因?yàn)槭艿郊议L(zhǎng)訓(xùn)斥,故意讓家長(zhǎng)生氣。
即使孩子做了錯(cuò)事,我們也要相信孩子會(huì)改過(guò),我們要對(duì)孩子的未來(lái)充滿信念。
9.家庭無(wú)論窮富,互相疼愛(ài),家人和諧是財(cái)富。要營(yíng)造溫暖的家庭氛圍,這是孩子心理健康的保障。
假如夫妻不和,實(shí)在過(guò)不到一起,那對(duì)孩子最小的傷害,是繼續(xù)關(guān)心照顧孩子的前提下,好聚好散。
10.我們記住這句話,很多做法就會(huì)與眾不同,這句話是:我們長(zhǎng)久而短暫的生命,感謝有孩子的陪伴!